Towarzystwo kulturalne i edukacyjne Hradec Králové

Vyfoť, přečti, zvaž

VYFOŤ, PŘEČTI, ZVAŽ aneb orientace v etiketách potravin

Co všechno nám na sebe potraviny už z obalu prozradí, jak si vybrat ty nejkvalitnější a nejvýživnější a jak nepodlehnout výživovým tvrzením. Jak jsou na tom různé vegetariánské náhrady živočišných produktů. Poznáme, zda je ryba lovená nebo formovaná?

Přednáší Ing. HANA STŘÍTECKÁ, Ph.D. - nutriční terapeutka, chemická technoložka a vysokoškolská pedagožka z Ústavu preventivního lékařství LFUK v Hradci Králové. Spolupracuje s Českou televizí na pořadu Černé ovce a můžeme ji i slyšet v Radioporadně Českého rozhlasu v Hradci Králové.

Možnost zakoupení předplatného na všechny tři přednášky za zvýhodněnou cenu 900 Kč. Pro nákup využijte PŘEDPLATNÉ.

Jídlo, které dává smysl

JÍDLO, KTERÉ DÁVÁ SMYSL aneb jak si sestavit plnohodnotný jídelníček

Není to jen o kaloriích, ale skutečně o zdrojích. Kolik bílkovin, tuků či sacharidů? Z jakých zdrojů a v jakých kombinacích? Jaké jsou úpravy v případě některých zdravotních omezeních? Kdy je dobré přidat potravní doplňky a jaké? Jak se zbavit chuti na sladké?

Přednáší Ing. HANA STŘÍTECKÁ, Ph.D. - nutriční terapeutka, chemická technoložka a vysokoškolská pedagožka z Ústavu preventivního lékařství LFUK v Hradci Králové. Spolupracuje s Českou televizí na pořadu Černé ovce a můžeme ji i slyšet v Radioporadně Českého rozhlasu v Hradci Králové.

Možnost zakoupení předplatného na všechny tři přednášky za zvýhodněnou cenu 900 Kč. Pro nákup využijte PŘEDPLATNÉ.